Grupo de integração com aulas semanais abertas a novos elementos, com ou sem experiência de Biodanza.

Horário e local:

Segunda-feira às 20:15

- Y o g a   A s h r a m - 

C a r c a v e l o s

Av. Rio Dão Nº 3

2775 - 385 Carcavelos

Tlf: + 351 936 415 018 


As aulas são compostas por uma roda de partilha sobre o curso das aulas, teoria de Biodanza e parte vivencial (dança, expressão criativa, movimento) terminando aprox. às 22:30.

Praticar Biodanza à segunda-feira pode influenciar o tom do resto dos dias da tua semana. Com os nossos horários preenchidos e novos desafios semanais, a Biodanza oferece um caminho para libertar tensões, stress e de aliviar a tua semana com uma mente mais calma e focada. Eleva aquela negatividade, letargia, que por vezes se instala ou reforça a vontade com que encaramos o arranque da nossa semana dando-lhe vitalidade, criatividade, inspirando uma semana produtiva e inovadora iniciada pelo movimento, pela música e pela tua expressão.